Pembersih Muka Membuat Kulit Kering Dan Berjerawat, Fakta atau Mitos?

Pembersih Muka Membuat Kulit Kering Dan Berjerawat, Fakta Atau Mitos? 

Kamu mungkin pernah mendengar kalau pembersih muka bisa menyebabkan jerawat dan membuat kulit jadi kering.

Kamu mungkin juga pernah mengalami sendiri kulit yang terasa seperti ketarik setelah cuci muka dan tidak lama setelah menggunakan produk pembersih muka tersebut muncul jerawat di wajahmu.

Kamu jadi merasa dilema dalam merawat kulit, pasalnya untuk bebas dari jerawat semua menyarankan agar kamu rajin mencuci muka dengan menggunakan pembersih. Benarkah pembersih muka bisa membuat kulit kering dan berjerawat?

Salah memilih pembersih muka

Faktanya adalah jerawat tidak disebabkan oleh pembersih muka. Jerawat bisa disebabkan karena bakteri yang menempel pada wajah, bisa juga disebabkan karena perubahan hormon pada tubuh misalnya ketika menstruasi, ketika memasuki usia akil baligh, ketika hamil, ketika stress, dan sebagainya.

Jerawat juga bisa timbul akibat proses purging atau keluarnya racun-racun dari dalam lapisan kulit setelah menggunakan produk perawatan yang punya bahan aktif, atau karena memang tidak cocok dengan produk yang digunakan.

Jika pembersih muka yang kamu pakai menyebabkan jerawat dan kering, berarti kamu menggunakan pembersih yang salah. Kulit wajah memproduksi minyak alami yang fungsinya untuk menjaga kulit tetap lembab, banyak yang mengira kalau memiliki kulit yang berminyak maka memilih pembersih yang bisa menghilangkan minyak di wajah.

Yang benar adalah pilih pembersih muka yang bisa mengontrol minyak, bukan menghilangkan.

Muka yang kehilangan minyak dan terkeringkan oleh pembersih justru akan memproduksi minyak lebih banyak yang menjadi tempat subur bagi bakteri untuk tumbuh dan menyebabkan jerawat.

Memilih pembersih muka yang tepat

Muka harus tetap dibersihkan dengan menggunakan pembersih untuk menghilangkan bakteri, mengontrol minyak, dan membuat produk perawatan kulit yang kamu gunakan selanjutnya bisa bekerja secara maksimal. Pilih pembersih yang gentle, yang tidak membuat wajah terasa seperti ditarik setelah dikeringkan.

Biasanya makin banyak busa yang dihasilkan makin kering pula wajah kamu nantinya. Hal ini disebabkan karena pembersih muka yang mengandung sulfate sebagai bahan detergennya bisa masuk ke lapisan dalam kulit dan menyebabkan iritasi.

Jika kulitmu jerawatan di tempat yang jarang muncul jerawat setelah menggunakan produk pembersih muka, mungkin ada bahan yang tidak cocok dengan kulitmu yang ada pada pembersih tersebut. Biasanya bahan pada produk pembersih yang bisa menyebabkan kulit jadi jerawatan atau iritasi adalah alkohol dan fragrance atau parfum.

Ketika mengenakan make up, pastikan kamu membersihkan make up sampai tuntas dengan menggunakan pembersih yang berbahan dasar minyak (oil cleanser, balm cleanser, milk cleanser) sebelum cuci muka dengan menggunakan face wash. Cuci muka dengan menggunakan air hangat juga bisa membuat kulitmu lebih kering lho.

Jadi sebelum termakan mitos mengenai kecantikan kulit, banyak-banyak melakukan riset untuk menemukan perawatan kulit seperti apa yang cocok dengan jenis kulitmu.

Vitamin C Dapat Menyamarkan Flek Hitam Pada Wajah, Fakta atau Mitos?

Vitamin C Dapat Menyamarkan Flek Hitam Pada Wajah, Fakta atau Mitos?

Flek hitam/dark spots pada wajah memang bisa mengganggu penampilan. Kamu harus mengenakan make up yang lebih tebal untuk bisa menutupi noda wajah yang membuat penampilan jadi kurang maksimal. Flek hitam/dark spot yang muncul pada wajah bisa disebabkan karena beberapa hal.

Misalnya karena bekas luka jerawat, bisa juga disebabkan karena hiperpigmentasi setelah melakukan kontak dengan sinar matahari secara langsung. Flek hitam juga bisa muncul karena proses penuaan di mana kulit makin lama makin kehilangan kemampuan alaminya untuk menyembuhkan diri dari berbagai macam gangguan radikal bebas, termasuk sinar UV. Untuk menyamarkan noda hitam atau dark spots pada wajah katanya sih bisa dengan menggunakan vitamin C. Benar atau tidak ya?

Manfaat vitamin C untuk wajah

Vitamin C adalah bahan yang sangat populer di masukkan ke dalam produk perawatan kulit terutama untuk kulit yang memiliki bintik hitam pada wajah, kulit yang mulai mengalami tanda penuaan, dan juga kerusakan kulit lainnya akibat radikal bebas.

Pasalnya, vitamin C adalah bahan antioksidan alami yang bisa menjadi lawan bagi radikal bebas yang bisa merusak kesehatan dan kecantikan kulit termasuk menyebabkan bintik hitam pada wajah. Biasanya produk yang mengandung vitamin C diwujudkan dalam bentuk pelembab dan juga serum dengan kadar vitamin C yang cukup tinggi demi membuat kulit tampak lebih cerah.

Benar bahwa vitamin C bisa digunakan untuk menyamarkan flek/noda hitam pada wajah akibat bekas jerawat maupun karena sinar matahari. Hal ini karena vitamin C memiliki kemampuan untuk memperbaiki sel-sel yang rusak yang menjadi penyebab bintik hitam dan membantu sel-sel baru untuk tumbuh sehingga bagian kulit yang rusak lama kelamaan bisa diperbaiki. Vitamin C juga bisa mencegah terbentuknya melanin yang menyebabkan hiperpigmentasi dan membuat kulit jadi lebih  gelap ketika terkena sinar UV.

Cara menggunakan vitamin C untuk menyamarkan noda hitam

  1. Pilih serum yang mengandung setidaknya 10% vitamin C untuk bisa mendapatkan hasil yang signifikan. Aplikasikan pada wajah atau pada bagian kulit yang ada flek hitamnya sesuai dengan petunjuk yang ada pada label.

  2. Ketika di pagi atau siang hari, setelah menggunakan vitamin C, melindungi kulitmu dari kerusakan yang lebih lanjut karena sinar UV dengan menggunakan produk sunscreen. Sunscreen memang tidak bisa mengurangi noda hitam pada wajah namun sunscreen bisa mencegah noda tambah banyak dan tambah gelap.

  3. Kamu juga bisa mendapatkan vitamin C dari air perasan jeruk lemon. Gunakan cotton bud atau kapas yang dicelupkan pada air perasan jeruk lemon untuk diaplikasikan langsung pada bagian kulit yang bernoda hitam. Tidak perlu diaplikasikan ke seluruh bagian wajah.

  4. Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C karena nutrisi dari dalam juga sangat penting untuk melawan efek radikal bebas.

Tentu saja harus bijak dalam penggunaan ya Ladies, jangan berlebihan karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan kulit kamu. Produk Cytolnat Kojic kami dapat membantu memudarkan flek/bintik hitam di kulit kamu, caranya mudah dengan mengoleskan di wajah dua kali sehari selama 6-8 minggu. Jika hanya untuk perawatan bisa digunakan 3 atau 4 kali dalam seminggu. Online order dapat melalui link berikut ini : http://bit.ly/CytolnatKojic

Mandi Pagi Membuat Kulit Muka Lebih Cerah, Fakta atau Mitos?

Mandi Pagi Membuat Kulit Muka Lebih Cerah, Fakta atau Mitos?

Fakta Mandi Pagi

Mandi pagi membuat kulit muka lebih cerah, fakta atau mitos? Apakah Anda biasa mandi pagi? Pukul berapa Anda mandi pagi? Bagi sebagian orang mungkin kegiatan mandi pagi terasa berat. Jangankan untuk mandi, sekedar membuka mata saat ayam berkokok saja rasanya sulit. Namun, mulai sekarang sebaiknya Anda membiasakan diri bangun dan mandi pagi.

Perlu Anda ketahui, ada banyak manfaat mandi pagi. Baik untuk kesehatan ataupun kecantikan diri. Pernyataan mandi pagi dapat membuat kulit muka lebih cerah pun bukan sekedar mitos melainkan sebuah fakta. Berikut beberapa alasan pendukungnya, yaitu:

  • Mandi Pagi Membantu Menutup Pori-Pori Kulit

Mandi pagi dengan air dingin tidak hanya menyegarkan tubuh. Air dingin yang mengguyur muka Anda membantu menutup pori-pori kulit wajah. Sehingga pori-pori wajah akan aman terhindar dari debu, kotoran, atau minyak wajah yang mungkin menyumbat dan menjadi biang komedo ataupun jerawat. Dengan demikian kulit wajah Anda akan terbebas dari masalah jerawat dan bisa tampil lebih cerah.

  • Mandi Pagi Melindungi Minyak Wajah

Bagaimana hal ini bisa terjadi? Seperti yang disebutkan sebelumnya, mandi pagi saat udara masih dingin membuat pori-pori tertutup. Hal inilah yang akan membantu melindungi minyak wajah tidak hilang. Sehingga kulit wajah tidak menjadi kering ataupun kusam. Meski demikian, sesekali mandi air hangat tetap dibutuhkan untuk membuka pori-pori seperlu membersihkan kotoran yang bersarang.

  • Mandi Pagi Memelihara Jaringan Kulit

Mandi pagi menggunakan air dingin membantu memelihara jaringan kulit. Dimana kulit Anda akan jadi lebih halus dan lembut. Mandi pagi memang tidak hanya menyegarkan kulit tubuh tetapi juga kulit muka Anda sehingga tampil lebih cerah.

  • Mandi Pagi Menghilangkan Mata Panda

Mata panda bisa menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Bagaimana tidak? Mata panda membuat mata Anda terlihat berkantung, sayu, dan bisa lebih parah lagi ditambah lingkar hitam.

Siapa sangka mandi air dingin di pagi hari dapat menghilangkan mata panda atau kantung mata? Secara ilmiah hal ini terjadi karena air dingin membantu melancarkan peredaran darah di seluruh tubuh. Sehingga pembengkakan di area mata Anda bisa diredakan. Muka pun menjadi lebih cerah dan terlihat segar tanpa perlu melakukan perawatan merepotkan.

Ternyata sangat mudah mendapatkan kulit muka lebih cerah. Anda hanya perlu rajin mandi pagi mulai dari sekarang. Malah dari hasil penelitian diketahui manfaat luar biasa lainnya dari mandi pagi. Sebut saja seperti membuat rambut lebih sehat, melancarkan peredaran darah, meningkatkan kesuburan, meningkatkan gairah seksual, menurunkan hipertensi, meredakan depresi, dan lain sebagainya. Karenanya usir rasa malas bangun pagi ataupun mandi pagi, dan miliki tubuh sehat dengan muka cerah secara alami.

So Ladies ayo bangun dan mandi pagi, let’s have a wonderful morning 🙂

Berenang Dapat Membuat Tubuh Lebih Langsing, Fakta atau Mitos?

Berenang Dapat Membuat Tubuh Lebih Langsing, Fakta atau Mitos?

Seperti kita ketahui bahwa berenang termasuk olahraga menyenangkan. Mengapa tidak? Dengan berenang Anda bisa membakar kalori dalam tubuh tanpa harus meneteskan keringat. Gerakan berenang yang terlihat simpel nyatanya mampu menggerakan sejumlah otot tubuh, sehingga memang bermanfaat bagi kesehatan.

Berenang di air kolam yang segar bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dimana Anda akan merasa tubuh menjadi segar dan bugar. Berenang nyatanya juga bermanfaat bagi kesehatan mental. Sehingga pikiran akan menjadi jernih dan sikap lebih positif.

Lantas apakah benar berenang bisa membuat tubuh langsing? Faktanya memang demikian, berenang dapat mengurangi berat badan Anda. Akan tetapi, hal tersebut berlaku hanya jika Anda melakukannya secara tepat. Dimana setelah membakar sejumlah kalori dengan berenang, maka sesudahnya Anda harus mengendalikan nafsu makan.

Perlu diketahui, kenyataannya berenang secara alami mengundang rasa lapar luar biasa. Meski sudah makan sebelum berenang, Anda tetap merasa lapar seolah belum makan seharian. Anda bisa membuktikannya setelah berenang dengan durasi lama. Bagaimana hal tersebut bisa terjadi? Sebenarnya merasa lapar pasca berenang merupakan hal wajar yang dapat dijelaskan secara ilmiah.

Fakta Ilmiah Tentang Berenang

Berenang bisa Anda jadikan olahraga pendukung program diet Anda. Namum, hati-hati karena berenang juga bisa menjadi perusak harapan memiliki tubuh langsing ideal. Lantas, bagaimana agar berenang bisa membantu menjaga tubuh tetap langsing?

Perlu Anda ketahui, berenang di dalam air kolam yang dingin membuat suhu tubuh cepat menurun. Hal ini pula yang mengundang rasa lapar usai berenang. Pasalnya suhu air dingin menstimulasi asupan energi selesai berolahraga atau berenang. Fakta ini juga dijabarkan dalam Journal of Swimming Research.

Bagi Anda yang hobi berenang dan ingin tetap memiliki tubuh langsing, maka harus bersikap lebih ketat. Anda bisa memulainya dengan memperhatikan suhu air kolam renang yang digunakan. Jika Anda berenang di kolam pribadi sekiranya bisa mengatur suhu air kolam sesuai kebutuhan. Ingat, sebaiknya suhu air kolam tidak terlalu dingin.

Selain mengatur suhu kolam, Anda juga harus konsisten dengan program diet yang dijalankan. Untuk menekan rasa lapar selesai berenang dianjurkan untuk minum teh hangat atau susu hangat. Kedua minuman hangat ini efektif sebagai pengganjal perut serta mengurangi rasa lapar.

Bila Anda ingin makan, tentu boleh-boleh saja. Namun, pastikan untuk memberi jeda antara waktu selesai berenang dan waktu makan. Pilih menu makanan yang mendukung program diet Anda. Misalnya makanan rendah karbo, seperti sayuran dan buah yang kaya serat. Jadi apakah benar berenang adalah olahraga yang tepat untuk tubuh lansing, fakta atau mitos? Tentu hal tersebut bergantung bagaimana pola makan Anda setelah berolahraga renang.

Jangan lupa menggunakan Cytolslim untuk membantu membakar lemak berlebih di tubuh kamu secara efektif dan efisien. Cara penggunaan cukup mudah, dengan mengoleskan krim Cytolslim di area berlebih tubuh kamu. Sesaat akan terasa sensasi hangat, itu tandanya krim sedang bekerja membakar lemak berlebih tersebut. Online Order dapat melalui link berikut ini : http://bit.ly/Cytolslim

Kecap Dapat Menyembuhkan Luka Bakar, Fakta atau Mitos?

Kecap Dapat Menyembuhkan Luka Bakar, Fakta atau Mitos?

Pasti Ladies sering mendengar nasihat orang tua yang mengatakan bahwa luka bakar bisa disembuhkan dengan kecap. Mitos tentang kecap yang efektif mengatasi luka bakar dipercaya sejak dulu. Dimana sebenarnya pengaplikasian kecap asin ataupun manis pada luka bakar bisa membuat kondisi lebih buruk. Oleh karena itu, mulai dari sekarang Anda harus menghindari kebiasaan salah menggunakan kecap sebagai pertolongan pertama luka bakar.

Luka Bakar dan Kecap

Kecap adalah bahan makanan dan tidak dianjurkan untuk obat luka bakar. Akan tetapi, sampai sekarang masih sering dijumpai penggunaan kecap sebagai obat luka bakar. Perlu diketahui, obat luka bakar harus steril. Sedangkan kecap tidak termasuk barang bahan steril.

Kecap dikatakan tidak steril lantaran memiliki kandungan zat-zat tertentu tidak terkecuali pengawet yang jelas tidak bisa diterima kulit begitu saja. Terlebih jika kulit dalam kondisi terluka karena terbakar ataupun terkena cipratan minyak goreng panas. Selain itu, kecap bersifat lengket. Sehingga pengaplikasian kecap pada luka bakar malah membuat kulit sulit dibersihkan. Sementara jaringan kulit yang rusak harus dibersihkan segera agar tidak berpengaruh pada jaringan di dekatnya dan tidak berisiko luka bakar terinfeksi.

Luka bakar sebaiknya tidak dianggap sepele. Karena pada kondisi tertentu luka bakar bisa menyebabkan cacat. Siapa saja bisa mengalami luka bakar, terlebih anak kecil misalnya tanpa sengaja tersiram cairan panas. Selanjutnya luka bakar bisa dibedakan menjadi 3 kategori, yaitu:

  1. Luka Bakar Derajat I

Kategori pertama adalah luka bakar derajat I. Bagian kulit yang terluka bakar akan terlihat kemerahan. Dimana tidak jarang muncul bengkak yang disertai rasa nyeri.

  1. Luka Bakar Derajat II

Kategori selanjutnya bisa dibilang lebih parah dari luka bakar derajat I. Bagian kulit yang terbakar akan muncul gelembung berisi cairan sebagai tanda kulit melepuh. Kulit juga terlihat memerah yang terlihat seperti bercak kemerahan. Selain itu, bagian yang terbakar juga akan terasa nyeri dan bengkak.

  1. Luka Bakar Derajat III

Luka bakar derajat III tidak hanya menyebabkan luka di bagian kulit saja, melainkan juga mengenai bagian lain. Seperti lemak, otot, dan bahkan hingga tulang. Bagian kulit tidak terlihat melepuh ataupun terasa nyeri. Akan tetapi, kulit terlihat pucat berwarna abu-abu gelap hingga hitam.

Penanganan Pertama Luka Bakar

Penanganan pertama jika mengalami luka bakar yaitu mengaliri bagian yang terluka dengan air bersuhu kamar. Aliri dengan air bersih sebentar saja kurang lebih 5 sampai 10 menit lamanya. Cara ini membantu mengurangi jaringan bekas luka bakar dan sekaligus mempercepat pembentukan jaringan di area kulit yang terbakar. Setelah itu biarkan bagian luka agar mengering atau bisa dikeringkan menggunakan kain bersih.

Untuk memaksimalkan pengobatan dianjurkan untuk mengoles krim antibiotik. Bila luka bakar cukup parah akan lebih baik jika dibawa ke rumah sakit. Jadi sudah jelas bukan apakah luka bakar bisa sembuh dengan kecap, fakta atau mitos? Tentu itu hanya mitos.

Untuk memudarkan bekas luka bakar yang telah mengering dapat menggunakan produk kami Centella Cream yang telah teruji secara dermatologis mampu memudarkan bekas luka secara efektif dan efisien. Online order dapat melalui link berikut ini : http://bit.ly/CentellaCream Happy shopping 🙂

Jalan Kaki Setiap Hari Membuat Kamu Langsing, Fakta Atau Mitos?

Jalan Kaki Setiap Hari Membuat Kamu Langsing, Fakta Atau Mitos?

Siapa sih yang tidak ingin memiliki tubuh langsing atau proporsional. Berat badan menjadi salah satu indikator penampilan seseorang yang bisa meningkatkan kepercayaan diri. Sudah banyak wanita yang menghabiskan banyak uang untuk mencapai tubuh yang ideal. Padahal tanpa disadari menggunakan pola hidup sehat dan olahraga teratur merupakan cara yang paling ampuh untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Salah satu olahraga yang paling mudah dan bisa dikerjakan setiap hari bahkan setiap waktu adalah jalan kaki. Dengan berjalan kaki setidaknya sudah bisa membakar kalori yang ada dalam tubuh dan menghindari penimbunan lemak berlebih. Jadi apakah jalan kaki bisa bikin langsing itu mitos atau fakta? Simak beberapa penjelasan dan manfaat dari jalan kaki berikut ini.

Sehat dengan Jalan Kaki

Cara paling mudah untuk mulai olahraga ini adalah dengan kesadaran diri akan pentingnya menjaga kondisi tubuh. Luangkan waktu 30 menit setiap harinya untuk berjalan kaki. Bisa dengan keliling kompleks di pagi hari atau bisa juga dengan mengganti kendaraan bermotor dengan berjalan kaki jika lokasi tempat kerja masih terjangkau.

Masih banyak yang belum menyadari manfaat dari jalan kaki sehingga menganggap bahwa jalan kaki merupakan hal yang remeh dan tidak memiliki manfaat. Padahal ada banyak kalori yang terbakar disaat seseorang sedang berjalan kaki. Beberapa negara maju bahkan menggunakan jalan kaki sebagai terapi penyembuhan berbagai penyakit. Orang yang suka berjalan kaki akan terhindar dari masalah obesitas, penyakit jantung koroner, hipertensi, diabetes, lemas, dan kurang energi.

Teknik dalam Berjalan Kaki

Teknik berjalan kaki dikenal ada dua macam yakni stroling (jalan santai) dan power walking (jalan sehat). Perbedaan keduanya memang terletak pada kecepatan dan teknik yang digunakan. Pada teknik stroling tentu saja tidak membutuhkan gerakan khusus karena jalan kaki yang dilakukan adalah santai seperti sedang berjalan-jalan di tempat wisata. Teknik ini masih memungkinkan untuk saling berkomunikasi dengan orang lain ketika melakukannya.

Berbeda dengan teknik power walking yang lebih terfokus pada kecepatan dan ketepatan dalam melangkah. Pada power walking, seseorang akan sedikit kesulitan dalam berkomunikasi karena kecepatan pada jantung juga berlipat. Namun teknik inilah yang paling banyak digunakan untuk terapi menurunkan berat badan. Tak kalah pentingnya adalah lakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan teknik power walking agar bisa terhindar dari cedera. Apalagi akan ada banyak otot yang berkontraksi dan meningkat suhunya sehingga jika tidak dipersiapkan dari awal akan mendapatkan ancaman yang fatal.

Jumlah Kalori yang Dibakar Saat Jalan Kaki

Cobalah untuk memulai olahraga jalan kaki dengan berjalan santai terlebih dahulu selama 5 menit. Kemudian tambahkan 15 menit dengan menggunakan teknik power walking. Sebelum berakhir maka jangan langsung berhenti akan tetapi kembalilah menurunkan kecepatan jalan kaki dan cobalah untuk berjalan santai selama 5 menit. Jumlah kalori yang bisa dibakar dalam waktu 25 menit tersebut bisa mencapai 450 kalori setiap harinya. Tentu hal ini menjadi cara termudah untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Okay Ladies sudah siap untuk berolahraga jalan kaki ? Yuk, kita biasakan untuk hidup sehat dan berat badan tubuh terjaga. Jika Ladies ingin mempercepat pembakaran lemak dan memudarkan strechmark maka dapat menggunakan produk CYTOLSLIM. Mengandung bahan natural yang aman digunakan bahkan oleh ibu menyusui sekalipun.

Online order dapat melalui link berikut ini : http://bit.ly/Cytolslim Happy shopping 😀

Berada Lama Di Depan Kompor Membuat Wajah Muncul Bintik Hitam, Fakta atau Mitos?

Berada Lama Di Depan Kompor Membuat Wajah Muncul Bintik Hitam, Fakta atau Mitos?

Berada lama di depan kompor membuat muka muncul bintik hitam, fakta atau mitos? Hal ini bisa anda temukan jawabannya dan alasannya di dalam artikel ini.

Apa itu bintik hitam

Bintik hitam merupakan salah satu masalah di kulit yang disebabkan karena pigmentasi. Pigmentasi bisa berupa kulit keseluruhan yang menghitam atau bisa juga muncul berupa titik-titik.

Yang jelas keberadaan bintik hitam atau dark spot bukanlah sesuatu yang baik. Dark spot atau bintik hitam muncul karena adanya reaksi perlindungan dari kulit untuk hal-hal di luar tubuh yang berusaha menyerang.

Salah satu penyebab utama dari bintik hitam ini adalah adanya paparan sinar matahari. Sinar matahari sendiri sesungguhnya bukan merupakan musuh utama kulit. Musuh utama kulit yang menyebabkan terjadinya pigmentasi dan juga dark spot ini adalah panas yang dimilikinya dan tentunya adanya UV.

Selain hal ini masih ada banyak lagi hal yang dapat menyebabkan masalah dark spot salah satunya adalah panas dari kompor yang didapatkan saat memasak.

Hubungan kompor dengan bintik hitam

Seperti yang disebutkan sebelumnya, bintik hitam tidak hanya bisa terjadi karena paparan sinar UV yang berusaha ditangkis oleh kulit kita. Selain karena paparan sinar UV, bintik hitam juga bisa terjadi karena panas yang muncul dari api kompor pada saat memasak.

Lalu hubungannya apa panas dengan bintik hitam? Bintik hitam yang muncul karena panas terjadi karena hawa panas ternyata juga menstimulasi munculnya pigmen yang menyebabkan pigmentasi.

Kemunculan pigmentasi pada kulit karena panas ini disebabkan karena hawa yang panas menyebabkan terjadinya pembesaran pada pembuluh darah di bagian kulit yang terpapar.

Hal ini lah yang menyebabkan kulit berubah warna menjadi lebih coklat dan akan terus menjadi buruk karena adanya hawa yang panas.

Karena masalah ini maka sebaiknya hindari terlalu banyak paparan hawa panas dan memasak, jika anda akan memasak penyerap uap dan panas di dapur anda dan upayakan posisi tubuh anda agak jauh dengan kompor. Ya memang cukup sulit untuk di lakukan tapi anda bisa mencoba mengusahakannya.

Penyebab masalah bintik hitam yang lain

Selain karena nyala api kompor dan uap yang keluar dari wajan, penyebab bintik hitam juga bisa terjadi karena hal lainnya seperti penggunaan kosmetik yang mengandung senyawa paraben, sirkulasi darah yang kurang baik, kurang tidur, perubahan hormon pada ibu hamil, siklus menstruasi, penggunaan kosmetik dan skin care berbahan kimia terutama sun screen dan yang paling banyak adalah stress.

Jadi berada lama di depan kompor membuat muka muncul bintik hitam, fakta atau mitos? Jawabannya adalah FAKTA! Meski begitu jangan segan memasak untuk keluarga anda, karena sentuhan ibu adalah yang paling penting dalam keluarga!

Hormon Kehamilan Dapat Memicu Darkspot Di Wajah, Fakta atau Mitos?

Hormon Kehamilan Dapat Memicu Darkspot Di Wajah, Fakta atau Mitos?

Ada beberapa mitos yang terjadi seputar ibu hamil. Salah satunya adalah Hormon kehamilan membuat muka muncul Darkspot, Fakta atau Mitos? Untuk mengetahui kebenarannya mari simak ulasan berikut ini.

Apa yang berbeda dari wanita yang sedang hamil dengan wanita pada umumnya?

Ada beberapa hal yang berbeda antara wanita yang sedang hamil dibandingkan dengan wanita pada umumnya disamping perutnya yang lebih besar. Salah satunya adalah perubahan hormon yang ada di dalam tubuhnya. Hormon merupakan salah satu hal yang berperan penting dalam tubuh, di masa kecil, perubahan hormon menyebabkan pertumbuhan ciri kelamin sekunder yang dapat mengubah bentuk tubuh secara keseluruhan secara permanen.

Pada wanita perubahan hormon dapat terjadi secara terus menerus setiap bulan, terima kasih pada periode menstruasi yang sering kali menyebabkan terjadinya perubahan hormon pada tubuh wanita. Perubahan hormon ini terjadi untuk mempersiapkan tubuh ketika menerima kehamilan.

Jika kehamilan terjadi, perubahan hormon akan terus berlanjut sampai anak dilahirkan. Perubahan hormon inilah yang menyebabkan adanya beberapa efek yang terjadi pada wanita, salah satu contohnya adalah adalah perubahan kulit, mulai dari kulit yang makin bersinar, munculnya jerawat hingga munculnya bintik hitam atau dark spot.

Hubungan antara kehamilan dengan munculnya bintik hitam

Munculnya bintik hitam bisa terjadi karena banyak sebab, diantaranya yang paling populer adalah karena paparan sinar matahari. Selain sinar matahari, wanita yang mengalami kehamilan juga memiliki potensi yang lebih besar untuk mengalami masalah bintik hitam. Apa yang menyebabkannya? Hal ini tentunya karena adanya perubahan hormon seperti yang disebutkan sebelumnya.

Perubahan hormon yang menyebabkan bintik hitam tidak terjadi pada semua wanita yang sedang hamil. Akan tetapi ada banyak wanita yang mengalaminya. Bahkan ada sekitar 50% wanita yang mengeluhkan munculnya bintik hitam pada saat masa kehamilan. Bintik hitam ini biasanya tersebar di wajah terutama di bagian dahi dan juga di bagian pipi.

Perubahan dan efek munculnya bintik hitam di wajah wanita ini disebabkan salah satunya karena perubahan hormon yang memicu peningkatan pigmentasi. Peningkatan pigmentasi ini menyebabkan bagian-bagian tertentu memiliki warna yang lebih gelap. Tidak salah juga jika wanita yang sedang hamil sering kali memiliki masalah pada lipatan yang makin menghitam. Jadi adanya Hormon kehamilan membuat muka muncul Darkspot, Fakta atau Mitos? Jawabannya adalah Fakta.

Meski kehamilan menyebabkan munculnya bintik hitam anda tetap mau memiliki anak bukan? Karena saat ini sudah ada sangat banyak perawatan kulit yang bisa membantu anda untuk mengatasi masalah bintik hitam ini. Jadi meski pada saat anda hamil muncul bintik hitam anda tetap dapat mengatasinya pasca proses melahirkan.

Jangan khawatir Mommies, produk Cytlolnat Kojic kami mampu memudarkan darkspot atau flek/bintik hitam di wajah tentunya dengan penggunaan rutin sebanyak 2 kali sehari selama 6-8 minggu. Online order via link berikut ini : http://bit.ly/CytolnatKojic

Es Batu Dapat Menyembuhkan Luka Bakar, Fakta atau Mitos ?

Es Batu Dapat Menyembuhkan Luka Bakar, Fakta atau Mitos ?

Ketika terkenal luka bakar ringan, mungkin dari kita akan panik dan mengambil benda terdekat apa saja yang dapat digunakan untuk mengurangi rasa panas dari luka bakar tersebut. Namun apakah benar Es Batu dapat membantu kamu mengurangi rasa panas tersebut dan apakah aman digunakan pada luka bakar ? Yuk, kita simak info detail berikut ini.

Manfaat es batu untuk luka

Es batu merupakan salah satu benda yang sangat banyak diminati dalam dunia kesehatan. Ingat jika kamu melakukan facial lalu setelahnya wajah kamu dikompres dengan menggunakan es?

Sesungguhnya apa manfaat dan keuntungan yang didapatkan dari proses tersebut? Manfaatnya banyak sekali! Es dipilih untuk membantu menyembuhkan luka karena banyaknya manfaat yang dimilikinya, mulai dari membantu pada saat luka terjadi hingga pada saat proses penyembuhan. Bagaimana hubungannya? Berikut adalah penjelasan detailnya.

Manfaat es batu pada saat luka terjadi

Penggunaan es batu pada saat terjadi luka pada tubuh dapat mencakup berbagai jenis luka, seperti luka pada umumnya yang mengeluarkan darah hingga luka bakar. Hal ini disebabkan karena es batu memiliki manfaat bahkan pada saat setelah luka terjadi. Pada saat luka terjadi, pengaplikasian es batu dapat membantu memberikan rasa nyaman pada bagian kulit yang terluka.

Hal ini disebabkan karena es batu akan membantu mendinginkan jaringan yang mengalami luka. Ia juga dapat membantu menurunkan metabolisme sehingga dapat mengurangi kemungkinan terjadinya pembengkakan jaringan karena kekurangan oksigen dan juga masalah yang lainnya.

Manfaat yang bisa didapatkan dari penggunaan es batu pada saat luka terjadi memang sangat banyak. Hal ini dilakukan berdasarkan dengan banyaknya pengalaman, tapi untuk bukti empirisnya masih sedikit penelitian yang mendukung manfaat es pada saat digunakan di luka yang terbuka. Jadi untuk penggunaannya dikembalikan pada kamu.

Manfaat es batu pada saat penyembuhan luka

Penggunaan es batu lebih banyak dilakukan pada saat proses penyembuhan atau rehabilitasi pada luka. Hal ini disebabkan karena kemampuan analgesik yang dimiliki oleh es. Berbeda dengan penggunaan es pada saat setelah terjadi luka, penggunaan es pada tahapan penyembuhan ini sudah banyak didukung dengan bukti ilmiah bahwa penggunaan es pada tahap penyembuhan memang memiliki efisiensi yang tinggi.

Manfaat es pada saat penyembuhan adalah membantu menghilangkan rasa nyeri yang disebabkan pada saat proses penyembuhan. Hal ini akan sangat membantu bagi kamu yang mengalami luka yang cukup parah. Tapi perlu diketahui, penggunaan es batu untuk proses penyembuhan mungkin dapat mengurangi rasa sakit yang terjadi pada bagian-bagian tubuh yang terluka, namun dibalik itu semua, penggunaan es batu untuk luka dapat menyebabkan proses penyembuhan yang makin lambat.

Jadi jika diambil kesimpulan apakah es batu bisa menyembuhkan luka bakar, Fakta atau Mitos ? Jawabannya adalah MITOS. Karena es batu mungkin membantu menghindarkan kulit dari pembengkakan pada saat terjadi luka dan juga mengurangi rasa sakit. Namun tidak sepenuhnya bermanfaat saat proses proses penyembuhan luka tersebut.

Untuk lebih aman, kamu dapat menggunakan produk Centella Cream kami yang memang teruji secara klinis mampu memudarkan bekas luka bakar baik di wajah maupun tubuh. Untuk testimonial penggunaan Centella Cream dapat kamu lihat di akun Instagram kita @cytolnat.id

Online order dapat dilakukan melalui link berikut ini http://bit.ly/CentellaCream . Happy shopping 🙂

Berjemur Pagi Dapat Menyembuhkan Luka Bakar, Fakta atau Mitos?

Berjemur Pagi Dapat Menyembuhkan Luka Bakar, Fakta atau Mitos?

Bagi anda yang mencari kebenaran mengenai kegiatan berjemur pagi dapat menyembuhkan luka bakar fakta atau mitos, kami akan memberikan beberapa ulasan untuk anda.

Manfaat sinar matahari pagi bagi tubuh

Sinar matahari pagi merupakan sinar yang baik untuk tubuh karena memiliki kandungan vitamin D. Kandungan vitamin D yang ada di dalam sinar matahari memang dikenal memberikan beberapa manfaat untuk fungsi tubuh dan juga dapat menyembuhkan luka. Ya, karena fungsi dalam tubuh meningkat, proses penyembuhan luka dapat di boast.

Akan tetapi ingat, bahwa paparan matahari yang terlalu banyak akan menyebabkan kerusakan pada tubuh dan kulit. Salah satu jenis penyakit yang akan mengancam anda adalah adanya kanker kulit dan juga kerusakan kulit lain. Jadi jika anda berminat menggunakan terapi matahari pagi untuk penyembuhan luka, maka lakukanlah dengan tepat supaya kegiatan ini tidak menyebabkan anda mengalami masalah kesehatan yang lainnya.

Mengapa sinar matahari dapat berbahaya?

Seperti disebutkan sebelumnya, kerusakan pada kulit dapat terjadi jika anda terlalu banyak berada di bawah sinar matahari. Hal ini tidak lain dan tidak bukan karena adanya radiasi UV atau ultraviolet. Masalah utama bagi anda yang ada di bawah sinar matahari adalah paparan sinar ultraviolet.

  • Sinar UV dapat menyebabkan infeksi

Selain menyebabkan masalah pada kulit, sinar ultraviolet ternyata juga sangat buruk untuk luka yang ada di kulit. Sinar ultraviolet yang memapar tubuh akan menyebabkan tubuh lebih rentan terserang infeksi dari luka yang terbuka. Hal ini disebabkan karena sinar ultra violet atau sinar UV merupakan sinar yang berpotensi menekan sistem imun.

Sistem imun yang rendah dan adanya luka terbuka menyebabkan makin besar kemungkinan terjadinya infeksi pada luka yang anda miliki. Oleh karena itu jika anda berjemur dengan cara yang salah pada saat tubuh memiliki luka, bukannya lekas sembuh namun dapat memperparah luka karena terjadinya infeksi.

  • Sinar UV dapat menyebabkan bekas luka

Selain meningkatkan potensi terjadinya infeksi, sinar UV juga dapat menyebabkan masalah yang lain. Masalah tersebut adalah bekas luka pada saat ketika luka anda sembuh. Pada saat anda terluka maka hindarilah adanya paparan matahari secara langsung pada saat proses penyembuhan atau bahkan pada saat luka sudah sembuh. Paparan UV pada saat proses penyembuhan dapat menyebabkan luka menebal dan terjadi discoloration.

Jadi kesimpulannya, sinar matahari pagi memiliki vitamin D yang baik untuk penyembuhan luka, akan tetapi ketika anda memiliki luka hindari berjemur dan memapar bagian kulit yang terluka langsung di bawah matahari.

Gunakan pelindung seperti SPF yang lebih tinggi dari 30 dan juga penutup kulit yang lain. Jadi berjemur pagi dapat membantu penyembuhan  luka bakar, namun ikuti petunjuk dengan bijak ya !

Berjemur Dapat Membuat Kamu Lebih Langsing, Fakta atau Mitos?

Berjemur Dapat Membuat Kamu Lebih Langsing, Fakta atau Mitos?

Benarkah berjemur membuat anda lebih langsing?

Ada yang mengatakan bahwa berjemur dapat menyebabkan anda kehilangan berat badan. Tapi apakah hal ini benar adanya? Jawabannya ada pada hubungan antara panas dan juga metabolisme tubuh.

  • Pengaturan panas tubuh

Sebagai salah satu mamalia yang ada di dunia, manusia merupakan makhluk yang termasuk memiliki darah yang hangat. Artinya tubuh manusia memiliki pengaturan panas diri di dalam diri mereka. Tubuh akan selalu beradaptasi dengan kondisi lingkungan seperti menggigil pada saat kedinginan dan mengeluarkan keringat pada saat udara panas. Selain itu, ada juga beberapa aktivitas tubuh yang akan dikurangi atau bertambah secara otomatis ketika berada pada kondisi tertentu seperti jika berada pada temperatur yang hangat, otot akan merelaksasi, adrenalin berkurang dan juga masalah metabolisme.

  • Metabolisme tubuh

Metabolisme tubuh merupakan proses dimana tubuh mengubah makanan menjadi energi untuk memberikan energi pada sel tubuh. Pembakaran energi ini bisa berasal dari lemak tubuh atau bisa juga berasal dari makanan yang dikonsumsi. Besarnya? Besar energi yang dibutuhkan tergantung dengan aktivitas yang dilakukan, contohnya pada saat anda melakukan kegiatan yang tidak banyak mengeluarkan gerakan seperti bekerja di kantor tubuh hanya akan menggunakan energi paling minim agar tubuh dapat tetap berfungsi yang dikenal dengan BMR atau Basic Metabolic Rate.

Hubungan antara berjemur dengan BMR

Dari penjelasan di atas, kita tahu 2 hal, pada temperatur hangat tubuh akan mengurangi aktivitasnya sehingga kebutuhan kalori minimal atau BMR akan turun. Artinya tubuh membutuhkan konsumsi kalori yang lebih sedikit untuk dapat terus berfungsi. Ketika kita berjemur, kita mendapatkan paparan energi panas dari matahari dan tidak melibatkan gerakan apa pun. Sehingga BMR yang sudah sangat rendah kemudian tanpa ada gerakan menyebabkan kebutuhan energi makin rendah.

Makin rendah energi yang dibutuhkan, makin rendah energi yang dibakar. Jika dibandingkan, 2 orang yang mengonsumsi jumlah kalori yang sama lalu di minta untuk berada di area yang panas dan di area yang dingin dengan aktivitas yang sama. Orang yang berada di daerah yang dingin akan membakar lebih banyak kalori karena pada saat dingin tubuh akan membutuhkan lebih banyak energi untuk menghangatkan diri dibandingkan dengan orang yang berada pada lingkungan hangat.

Dilihat dari kenyataan ini, maka anda bisa menarik kesimpulan sendiri bukan mengenai berjemur bikin langsing fakta atau mitos? Jawabannya adalah mitos belaka!

Ketika berjemur tubuh memang akan tetap membakar kalori tapi dalam jumlah yang sedikit. Perlu diingat bahwa ketika kita tidur pun tubuh akan terus bekerja dan membutuhkan kalori sehingga tetap ada kalori yang dibakar. Jadi jangan salah persepsi ya Ladies 🙂

Jika kamu ingin menurunkan berat badan kamu dan menjaga tubuh tetap langsing dapat menggunakan produk Cytolslim. Produk Cytolslim berfungsi untuk membakar lemak jahat di area penggunakan krim Cytolslim, akan ada sensasi hangat ketika diaplikasikan. Itu adalah hal wajar karena ingredient Cytolslim mengandung Caffeine yang berfungsi untuk menjaga metabolisme dan pembakaran lemak tubuh. Selain itu Cytolslim juga dapat memudarkan selulit sehingga kulit anda terlihat lebih halus.

Online order Cytolslim dapat melalui link berikut ini : http://cytolnat-indonesia.com/shop/cytolslim-cream/

Happy slimming ladies 🙂

Blush On Dapat Menimbulkan Bintik Hitam Wajah, Fakta atau Mitos?

Blush On Dapat Menimbulkan Bintik Hitam Wajah, Fakta atau Mitos?

Seiring dengan bertambahnya usia Anda mungkin menemukan perubahan-perubahan pada wajah yang menandakan penuaan pada tubuh. Salah satunya adalah munculnya bintik hitam di wajah. Bintik hitam memang bisa ditutup dengan alas bedak atau concealer namun tentunya Anda pun ingin tampil tetap awet muda dan segar meski tanpa menggunakan make up.

Menggunakan blush on dikatakan bisa menyebabkan timbulnya bintik hitam pada wajah. Hal ini adalah salah alias tidak benar karena bintik hitam berhubungan dengan  melanin yang menyebabkan pigmentasi pada kulit. Jadi Anda tidak perlu takut untuk menggunakan blush on, berikut adalah fakta mengenai bintik hitam di wajah

  • Disebabkan oleh paparan sinar UV

Bintik hitam adalah bentuk dari hiperpigmentasi yang disebabkan karena produksi melanin yang berlebih pada wajah. Produksi melanin yang berlebih dipicu oleh paparan sinar UV A yang merupakan salah satu jenis sinar matahari yang menyebabkan tanda penuaan. Selain oleh matahari, sinar UV juga bisa dihasilkan oleh alat penggelap warna kulit sehingga bagi Anda yang suka menggunakan alat ini sebaiknya berhati-hati. Tidak hanya pada wajah, bintik hitam juga bisa terjadi di bagian belakang tangan Anda, punggung, bahu, dan tangan bagian luar.

  • Yang beresiko mengalami bintik hitam

Munculnya bintik hitam memang sangat dipengaruhi oleh usia karena makin bertambah usia kemampuan tubuh untuk menyembuhkan diri sendiri makin berkurang. Sehingga bintik hitam yang sudah muncul akan lebih sulit dihilangkan dibandingkan dengan orang yang masih berusia di bawah 30 tahun.

Selain faktor usia, jenis ras juga memengaruhi resiko terjadinya bintik hitam. Di mana orang yang memiliki kulit putih lebih rentan dengan resiko bintik hitam karena kandungan melanin yang lebih rendah pada kulit sehingga proteksi untuk efek buruk sinar matahari lebih rendah. Intensitas paparan sinar matahari tentu juga memengaruhi di mana orang yang sering beraktivitas di luar ruangan tanpa perlindungan akan lebih beresiko mengalami bintik hitam.

  • Cara mengatasi bintik hitam

Ada beberapa cara untuk mengatasi bintik hitam meski bintik hitam ini sebenarnya tidak menyebabkan masalah kesehatan namun berhubungan dengan kosmetik. Yang pertama adalah dengan menggunakan krim yang mengandung bahan pemutih seperti tretinoin dan hydroquinone yang penggunaannya harus dalam pengawasan dokter.

Yang kedua adalah prosedur medis seperti prosedur laser, pengelupasan kimia, dermabrasi, dan cryosurgery. Yang ketiga bisa dengan perawatan lebih alami meski memang membutuhkan waktu yang lebih lama seperti menggunakan krim yang bisa ditemukan dengan mudah di toko kosmetik untuk perawatan anti ageing.

  • Mencegah munculnya bintik hitam

  • Hindari paparan langsung sinar matahari mulai pukul 10.00 hingga 15.00

  • Gunakan sunscreen setiap hari dengan minimal SPF 30 dan bisa melindungi dari sinar UVA dan UVB

  • Sunscreen digunakan 30 menit sebelum keluar ruangan, aplikasi ulang setiap beberapa jam sekali. Lebih sering jika Anda berkeringat, basah, atau berenang

  • Jangan keluar ruangan tanpa perlindungan untuk kulit Anda. Gunakan topi, payung, atau jaket untuk menghindari pigmentasi.

Mood/Suasana Hati Mempengaruhi Munculnya Jerawat Kamu, Fakta Atau Mitos?

Mood/Suasana Hati Mempengaruhi Munculnya Jerawat Kamu, Fakta Atau Mitos?

Banyak pemicu yang dapat menyebabkan jerawat. Sebut saja kebersihan, makanan yang dikonsumsi, hingga kebersihan. Lantas, ada satu lagi faktor yang masih jarang dibahas: Suasana Hati/Mood. Emosi serta kesehatan mental memang kerap dikaitkan dengan gangguan fisik. Namun, sejauh mana suasana hati atau mood seseorang berpengaruh pada pertumbuhan jerawat?

Jenis emosi dan dampaknya pada kulit

Faktanya, jerawat bukan satu-satunya gangguan kulit yang kemunculannya dipengaruhi suasana hati. Berikut ini daftar jenis emosi dan dampaknya terhadap kulit.

  • Stres: jerawat, eczema, psoriasis

Ketika Anda sedang stres, akan muncul reaksi kimia pada tubuh yang membuat kulit jadi lebih reaktif dan sensitif. Masalah kulit wajah yang diakibatkan stres berkepanjangan pun membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Belum lagi peningkatan kortisol—hormon penyebab stres—yang cenderung mendorong produksi minyak lebih banyak yang kemudian memicu pertumbuhan jerawat. Gangguan lain yang muncul akibat stres mencakup eczema dan psoriasis.

  • Marah ekstrem: gatal-gatal, kaligata, inflamasi

Kemarahan yang mencapai tingkat ekstrem rupanya memberikan dampak juga pada kulit Anda. Reaksi yang ditimbulkan pada emosi ini di antaranya gatal-gatal, kaligata, hingga inflamasi atau peradangan. Anda akan merasakannya secara tiba-tiba dan berlangsung selama sekitar satu jam. Pada kasus lain, reaksi-reaksi tersebut malah bertahan dalam hitungan minggu hingga bulan. Tak hanya itu, kemarahan akan melambatkan peran kulit dalam memperbaiki diri.

  • Anxiety: ruam kemerahan

Anxiety merupakan gangguan mental yang memicu stres tingkat tinggi. Gejala hingga dampak yang ditimbulkan anxiety dapat merambat hingga fisik, salah satunya ruam kemerahan. Hal ini dikarenakan orang-orang yang mengalami ‘serangan’ tersebut akan berkeringat lebih banyak. Lantas, keringat yang dibiarkan tersebut memicu munculnya ruam. Walau tak berbahaya, ruam membutuhkan waktu hingga dua minggu untuk hilang.

  • Stres kronis: dehidrasi, kulit kering dan sensitif

Beberapa orang yang tak mampu mengendalikan stres akut berpeluang besar mengalami tingkat kronis. Dampak terhadap kulit maupun tubuhnya pun lebih parah, antara lain kulit kering dan sensitif hingga dehidrasi. Stres kronis menyebabkan tubuh kesulitan memproduksi kolagen, sehingga lapisan kulit pun menjadi lebih lemah dan tipis. Maka dari itu, mereka yang mengalami stres kronis tampak kurang sehat dan tak bergairah.

  • Depresi: kulit kusam, kering, pecah-pecah

Gangguan mental seperti depresi pun menimbulkan masalah kulit yang cukup parah. Gangguan mental ini memicu kortisol memperlambat regenerasi kulit, sehingga sel-sel kulit akan menumpuk di permukaan dan memberikan kesan kusam. Selain itu, kulit yang mengalami stres mempunyai level lipid barrier rendah yang membuat kemampuan kulit menyerap cairan berkurang. Akibatnya, kulit akan kering sampai pecah-pecah bila tidak cepat ditangani.

Semoga informasi ini membantu Anda mengendalikan emosi untuk menghindari masalah kulit!

Sarapan Buah Pisang Dapat Melangsingkan Tubuh Kamu, Fakta atau Mitos?

Sarapan Buah Pisang Dapat Melangsingkan Tubuh Kamu, Fakta atau Mitos?

Banyak penelitian yang membuktikan khasiat buah-buahan terhadap penurunan berat badan. Salah satu di antaranya adalah pisang yang baru-baru ini menjadi subjek dalam program diet bernama The Morning Banana. Program yang kali pertama diperkenalkan apoteker Jepang Sumiko Watanabe ini diklaim dapat membantu mereka—terutama perempuan—mendapatkan tubuh langsing.

The Morning Banana, tren diet terbaru dengan pisang

Dalam praktiknya, The Morning Banana mengharuskan Anda mengonsumsi pisang sebanyak mungkin dengan minum air putih bersuhu ruangan setiap pagi. Sementara untuk makan siang dan malam, Anda diperbolehkan menyantap apa pun dan berhenti makan sebelum pukul 8 malam. Setelah itu, Anda harus tidur nyenyak untuk memaksimalkan cara kerja The Morning Banana.

Walau sudah banyak yang menerapkan The Morning Banana, catatan ilmiah seputar program ini masih sangat terbatas. Di sisi lain, sejumlah pakar gizi percaya pisang mampu memberikan sensasi kenyang yang lama karena kaya serat. Jam tidur sesuai porsi pun akan menjauhkan Anda dari kemungkinan berat badan berlebih atau obesitas.

Tak hanya itu, disitat dari Healthy Diet Base, makan pisang di pagi hari memberikan manfaat seperti:

  • Memenuhi asupan nutrisi tubuh. Pisang dipercaya sebagai salah satu buah yang memiliki nutrisi mikro dan makro. Beberapa di antaranya adalah magnesium, potasioum, hingga vitamin yang dibutuhkan tubuh. Dengan begitu, Anda akan memiliki daya tahan tubuh stabil, tak mudah lapar, dan mampu mencegah retensi air;

  • Dapat membersihkan usus. Selanjutnya, pisang juga berkhasiat untuk saluran cerna. Dalam hal ini, enzim yang terkandung dalam pisang sanggup membersihkan usus sekaligus meningkatkan metabolisme tubuh. Apalagi pisang dikenal sebagai sumber fruktosa yang akan membuat Anda tetap segar dalam beraktivitas;

  • Rendah kalori. Salah satu alasan kaum Hawa mengonsumsi pisang untuk melangsingkan tubuh adalah kadar kalorinya yang rendah. Jika Anda menyantap pisang dengan porsi cukup di pagi hari, maka kemungkinan Anda lapar sampai jam makan siang dapat ditahan. Pilihan makan ini sangat cocok untuk Anda yang tak punya waktu banyak untuk menyiapkan sarapan.

Di lain pihak, mengonsumsi pisang secara berlebihan dapat membawa pengaruh buruk. Meski buah ini rendah kalori, kandungan gulanya ternyata cukup tinggi, yakni sampai 25%. Kemudian, kalau Anda ingin mempraktikan The Morning Banana, sebaiknya awali secara perlahan. Langsung menyantap pisang tanpa makanan lain akan membuat tubuh kaget hingga kekurangan asupan gizi.

Anda bisa kombinasikan pisang dengan tambahan seperti almond, chia seed, atau kunyit. Mengolahnya jadi smoothie atau dijadikan pelengkap oatmeal dan roti bakar juga dianjurkan bagi pemula. Pada intinya, makan pisang untuk sarapan memang bagus untuk tubuh, tetapi harus Anda sesuaikan dengan kemampuan dan kebutuhan. Selamat menikmati!

Berenang Di Laut Dapat Menyembuhkan Penyakit Kulit, Fakta atau Mitos?

Berenang Di Laut Dapat Menyembuhkan Penyakit Kulit, Fakta atau Mitos?

Anda mungkin pernah mendengar tentang mitos yang menyatakan bahwa air laut memiliki kemampuan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit kulit. Benarkah hal tersebut? Laut merupakan bagian dari alam yang kerap menjadi magnet bagi pariwisata.

Banyak orang yang mendapatkan ketenangan ketika mengunjungi pantai dan melihat pemandangan indah yang ditawarkan. Bahkan suara gemuruh ombak pun bisa memberikan ketenangan hati yang membuat orang emosional. Mengunjungi laut memang diakui bisa memberikan pengaruh positif bagi kondisi kesehatan mental.

Namun benarkan bisa digunakan untuk mengatasi penyakit kulit?

  • Membantu mengatasi psioriasis

Air laut bisa membantu untuk menyembuhkan beberapa penyakit kulit adalah fakta. Bahkan penggunaan air laut untuk obat kulit ini sudah dipraktekkan sejak tahun 1700-an dengan sebutan thalassotherapy. Salah satu penyakit kulit yang bisa diatasi dengan berenang di laut adalah psioriasis yang merupakan penyakit kronis autoimun di mana sistem imun tubuh justru menyerang sel yang sehat. Penderita penyakit ini memiliki kondisi kulit yang meruam dan bersisik disertai dengan gatal, dan berendam dengan menggunakan air garam adalah salah satu cara perawatannya.

  • Membantu mengatasi eczema

Eczema juga adalah penyakit kulit yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh dan bisa mendapatkan manfaat dengan berenang di laut. Namun, penderita eczema pun memberikan respon yang berbeda-beda ada yang merasa berenang di air laut bisa memberikan efek yang menenangkan pada kulit dibandingkan dengan kolam renang dengan klorin, ada juga yang merasa tidak nyaman.

Kandungan mineral yang berperan penting dalam perawatan kulit eczema adalah magnesium yang bisa membantu menjaga kelembaban kulit. Air garam juga punya sifat antiseptik sehingga bisa membantu menyembuhkan luka namun tidak disarankan untuk digunakan pada luka yang terbuka.

  • Membantu menyembuhkan jerawat dan luka semi permanen

Anda punya masalah dengan kulit yang berjerawat, tidak hanya pada wajah namun juga pada bagian tubuh lainnya seperti punggung misalnya? Ketika main ke pantai Anda bisa berenang di laut karena garam memiliki sifat menyembuhkan, membersihkan, dan bisa mengatasi jerawat dengan tingkat yang tidak terlalu parah.

  • Melembabkan kulit yang kering

Berendam atau berenang di air laut selama 15 menit bisa membantu pemiliki kulit yang kering mendapatkan kelembaban yang bisa membuat kulit juga tampak lebih segar dan sehat. Kandungan magnesium yang tinggi pada air laut bisa membantu untuk mengunci kelembaban yang ada pada kulit.

Tidak hanya untuk kulit yang kering, bagi yang punya masalah dengan kulit yang kemerahan, meradang, atau terasa kasar juga bisa mendapatkan manfaat dari berenang di air laut. Jika Anda berenang di laut, sebaiknya pilih pantai dengan ombak yang tidak tinggi dan tetap menggunakan sunscreen sebelum dan sesudah mandi di air laut.

Dari semua manfaat baik berenang di laut untuk kulit kita tentu saja kita juga perlu memilih laut yang aman dan bersih dari sampah sehingga manfaat alam baik untuk kita. I NEED VITAMIN SEA 🙂

Kacang Dapat Menyebabkan Kamu Berjerawat, Fakta atau Mitos?

Kacang Dapat Menyebabkan Kamu Berjerawat, Fakta atau Mitos?

Jerawat ! Oh, tentunya sangat menyebalkan, baik untuk pria maupun wanita. Jika sudah seperti ini, maka sebagian orang menyalahkan berbagai hal yang berkaitan dengan penyebab masalah jerawat, salah satunya adalah KACANG. Apakah benar kacang dapat membuat wajah berjerawat ?

Tetapi dalam beberapa kasus, kacang sangatlah dianjurkan untuk dikonsumsi. Hal ini dikarenakan kandungan nutrisi di dalam kacang sangat baik untuk kesehatan. Terlebih lagi kacang adalah sumber protein yang terdapat banyak kandungan lemak baik. bagaimana dengan kamu ? Apakah kamu juga menyalahkan kacang sebagai datangnya jerawat ? Sebaiknya kamu memperhatikan terlebih dahulu beberapa fakta yang terdapat di dalam kacang, diantaranya adalah :

  • Memakan kacang, bagus untuk kesehatan otak dan jantung
  • Tidak semua jenis kacang-kacangan dapat memicu munculnya jerawat pada kulit. akan tetapi pemicunya adalah karena adanya hormon di dalam tubuh setiap orang berbeda-beda
  • Menyesuaikan jenis kacang dengan kebutuhan anda, apakah kacang tersebut mengandung omega 6 yang tinggi ataupun omega 3. Jika sering kali mengonsumsi kacang yang tinggi akan omega 6 sehingga harus diimbangi dengan kacang yang memiliki kandungan omega 3. Dan begitupun sebaliknya. Namun, yang disarankan adalah lebih baik bila mengonsumsi kacang tinggi omega 3 dan kacang yang rendah omega 6 nya. Mengapa begitu? Hal tersebut karena, gaya hidup sehari-hari yang biasanya sering mengonsumsi jenis makanan seperti junk food, yang kandungannya tinggi omega 6. Makanya harus mengimbanginya dengan omega 3 agar kesehatan tubuh optimal.
  • Walaupun kacang bagus untuk meningkatkan kesehatan jantung dan otak. Tapi tidak semua kacang dapat mempunyai semua manfaat yang serupa. Diantara penyebabnya adalah karena proses pengolahan kacang tersebut. Jenis kacang dengan kandungan tinggi kalori untuk yang memiliki berat badan yang berlebih tidak dianjurkan mengonsumsi kacang dalam jumlah yang berlebihan atau banyak.
  • Kandungan omega 3 pada biji-bijian atau kacang disebut dengan asam alpha-linolenic (ALA). Jenis yang terdapat pada kacang inilah yang mampu meningkatkan kemampuan otak dan kesehatan jantung anda. Bahkan umumnya sering kali dokter menyarankan untuk mengonsumsinya kepada orang dewasa yakni sebanyak 2 gram per harinya. contoh kacang maupun biji-bijian yang kaya akan kandungan ini seperti biji labu, biji bunga matahari, biji wijen.

 

Orang Berkulit Gelap Jarang Jerawatan, Fakta Atau Mitos ?

Orang Berkulit Gelap Jarang Jerawatan, Fakta Atau Mitos?

Sebagian orang yang berkulit gelap cenderung menginginkan kulit yang putih terang. Kenyataannya, kulit yang gelap ternyata memiliki pigmen yang lebih tebal. Nah, untuk lebih jelasnya, berikut ulasannya untuk anda.

Ternyata kulit wajah hitam lebih awet muda

Tahukah kamu bahwa tidak ada perbedaan perawatan untuk kulit yang berwarna terang dan kulit yang berwarna gelap. Nah, untuk kamu yang memiliki kulit gelap, ketika terkena paparan sinar matahari, maka kamu akan lebih tahan terhadap pancaran sinar matahari jika dibandingkan kulit yang lebih terang. Sedangkan yang memiliki kulit putih harus memakai tabir surya supaya kulit tidak cepat rusak.

Kerugian memiliki kulit putih ketika tidak dilakukan perawatan dengan baik tentunya kulit akan menjadi lebih cepat tua. Pigmen pada kulit memiliki fungsi sebagai payung yang digunakan untuk menahan paparan sinar matahari. Kulit yang terang memiliki lapisan pigmen yang lebih tipis dibandingkan dengan kulit yang gelap. Nah, semakin gelap kulit kamu, maka akan semakin tebal lapisan pigmennya, dengan begitu akan lebih awet muda. Menjaga kesehatan kulit memang sangat penting untuk kamu lakukan.

Ketika kulit sehat, kamu bukan hanya memiliki kulit cerah berseri saja, tetapi kamu juga akan lebih percaya diri. Salah satu permasalahan yang sering terjadi adalah jerawat. Sebagian orang bertanya-tanya apakah orang yang memiliki kulit gelap jarang berjerawat? Penasaran, berikut ulasan selengkapnya.

Apakah fakta atau mitos jika kulit yang gelap jarang terkena jerawat?

Ada sebagian orang yang bertanya apakah kulit yang gelap tidak memiliki jerawat? Mungkin sebagian orang ada yang berpikir demikian. Sebenarnya hal tersebut tidaklah benar. Orang yang berkulit gelap juga memiliki jerawat namun jerawat yang dimiliki tidak sebanyak orang yang berkulit lebih cerah.

Ada sebagian orang sangat menginginkan kulit yang lebih cerah, namun untuk kamu yang memiliki kulit yang gelap, maka kamu harus bersyukur karena berbagai keuntungan akan didapatkan. Salah satunya adalah tidak perlu khawatir akan mendapatkan jerawat yang banyak.

Kenapa pada kulit yang gelap jarang terkena jerawat? Seperti pada pembahasan sebelumnya, kulit yang gelap memiliki lapisan pigmen yang lebih tebal sehingga lebih kuat dan tahan terhadap jerawat. Maka tidaklah mengherankan jika sangat sedikit orang yang berkulit hitam yang terkena jerawat. Hanya beberapa kasus saja yang memang mengalami jerawat yang sebagian besarnya adalah dari faktor keturunan.

Namun bagian buruknya adalah ketika orang yang berkulit gelap mengalami jerawat, maka jerawat yang dimiliki akan memiliki bentuk yang sangat parah bahkan juga sering meninggalkan bekas di wajah Memang, bekas luka ini sangat umum bagi orang yang berkulit gelap yang memiliki jerawat, terlebih lagi di Amerika Utara maupun Selatan.

Hanya Olah Raga Saja Bisa Membuat Kita Langsing, Fakta Atau Mitos?

Hanya Olah Raga Saja Bisa Membuat Kita Langsing, Fakta Atau Mitos?

Tahukah kamu bahwa olahraga sangat penting untuk dilakukan. Untuk kamu yang sangat gemar berolahraga, maka kamu adalah orang yang sudah mengerti apa-apa saja manfaat yang akan didapat ketika berolahraga. Nah, apa-apa saja manfaat yang akan didapatkan? Untuk itu, langsung saja berikut pembahasannya.

Manfaat melakukan olahraga

Di bawah ini adalah berbagai macam manfaat yang bisa kamu dapatkan ketika melakukan olahraga yang harus diketahui.

  • Menyehatkan jantung

Ketika jantung dalam keadaan yang normal, maka melakukan olahraga yang ringan hingga berat akan membuat jantung menjadi lebih sehat. Hal ini dikarenakan aliran darah menuju ke jantung menjadi lebih lancar.

  • Menormalkan tekanan darah

Untuk kamu yang menderita tekanan darah tinggi, maka kamu bisa menormalkannya kembali dengan cara melakukan olahraga secara teratur. Ketika berolahraga, maka pembuluh darah dapat terhindar dari asteoklorosis. Asteoklorosis merupakan salah satu yang bisa menyebabkan seseorang mengalami stroke.

  • Akan membuat metabolisme tubuh meningkat

Bukan hanya dapat menyehatkan jantung maupun menormalkan tekanan darah saja, tetapi olahraga juga dapat membuat metabolisme tubuh menjadi meningkat. ketika metabolisme tubuh terganggu, tentunya akan sangat mudah terkena berbagai jenis penyakit, seperti penurunan sistem otak hingga kepikunan.

Selain beberapa manfaat di atas, hanya dengan melakukan olahraga saja, maka juga akan membuat tubuh menjadi langsing. Menurut kamu apakah hal tersebut adalah fakta atau mitos? Untuk lebih jelasnya, berikut ulasannya.

Fakta atau mitos jika hanya melakukan olahraga akan membuat tubuh menjadi langsing?

Memang, pada dasarnya olahraga memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Tetapi ada juga sebagian besar orang melakukan olahraga hanya untuk membuat tubuh menjadi lebih langsing. Apakah tubuh akan menjadi langsing hanya dengan melakukan olahraga?

Ternyata olahraga bukanlah satu-satunya kunci untuk membuat tubuh menjadi langsing. Bahkan riset terbaru menunjukkan bahwa melakukan olahraga kemungkinan juga bisa meningkatkan selera makan. Mengapa? Karena dapat membuat kamu mengompensasi makan menjadi lebih banyak atau kamu akan kurang bergerak di sisa hari setelah melakukan olahraga.

Hal ini bisa diketahui dari studi yang dilakukan Loyola University Chicago yang melakukan penelitian kepada orang dewasa yang berasal dari Ghana, Amerika Serikat, Seychelles, Jamaika, dan Afrika Selatan. Hasilnya dapat disimpulkan bahwa orang-orang yang melakukan anjuran olahraga minimal ternyata mengalami kenaikan berat badan.

Agar memberikan ukuran yang lebih obyektif, maka para peserta mengenakan alat pelacak yang disebut dengan accelerometer yang dipakai di pergelangan tangan dalam jangka waktu selama seminggu. Alat tersebut dipakai untuk mengukur pengeluaran energi hingga jumlah langkah pemakaiannya.

Maka dari itu, membuat tubuh menjadi langsing bukan hanya dengan melakukan olahraga saja, tetapi juga harus diimbangi dengan pola makan yang sehat juga.

 

 

 

 

Bekas Luka di Wajah Lebih Mudah Hilang, Fakta atau Mitos ?

Bekas Luka di Wajah Lebih Mudah Hilang, Fakta atau Mitos ?

Memiliki bekas luka di wajah akan sangat mengganggu penampilan. Terutama bagi wanita yang mengutamakan penampilan. Banyak yang bilang bekas luka di wajah bisa cepat hilang. Hal tersebut dikarenakan penggunaan kosmetik setiap hari bisa menyamarkan. Padahal hal tersebut tidaklah benar. Sama seperti bekas luka lainnya, bekas luka di wajah juga membutuhkan perawatan khusus untuk cepat hilang.

  1. Proses penyembuhan berbeda
    Perlu diketahui setiap jenis kulit manusia berbeda – beda penyembuhannya. Ada yang membutuhkan waktu lama untuk menyamarkan bekas luka dan juga yang bisa hilang dengan sendirinya. Selain itu, beberapa faktor juga akan mempengaruhi penyembuhan. Salah satunya adalah faktor usia. Seiring dengan bertambahnya usia, kulit wajah juga akan mengalami perubahan.
    Selain itu, kandungan di dalam kulit wajah itu juga mempengaruhi penyembuhan bekas luka. Biasanya orang yang memiliki melamin memiliki waktu lebih lama dalam menghilangkan bekas luka. Melamin sendiri banyak sekali ditemukan di kulit orang Asia.
  2. Beda luka beda perawatan
    Penyebab lainnya mengapa bekas luka di wajah sulit untuk dihilangkan adalah karena setiap luka beda perawatan. Ada banyak penyebab bekas luka, seperti jerawatan, luka bakar, luka bekas operasi, luka karena tergores dan masih banyak lagi yang lainnya. Setiap bekas luka juga membutuhkan perawatan yang khusus dan tidak bisa disamakan.
    Salah satu contohnya adalah bekas luka karena iritasi akibat jerawat. Bekas luka ini biasanya akan menghitam dan membuat wajah menjadi bopeng. Biasanya perawatan dokter bisa digunakan. Selain itu, ada juga bekas luka bakar yang juga sukar untuk dihilang. Penggunaan dermatologi bisa menyamarkannya. Namun operasi plastik bisa menjadi jalan untuk semua bekas luka.
  3. Penggunaan kosmetik saja tidak cukup
    Seperti yang dikatakan banyak yang beranggapan bahwa penggunaan kosmetik bisa menghilangkan bekas luka. Padahal sebaliknya, penggunaan kosmetik hanya menutupi bukan menghilangkan. Bahkan bekas luka akan tetap ada. Hal tersebut dikarenakan kandungan di dalam kosmetik.
    Padahal kandungan untuk menghilangkan bekas luka di wajah dan kosmetik berbeda. Perawatan lainnya sangat dibutuhkan. Kamu bisa menggunakan salep untuk bisa menghilangkan bekas luka. Selain itu, laser dan deep peeling menjadi perawatan yang juga menghilangkan bekas luka di wajah.
  4. Paparan sinar matahari
    Penyebab lainnya mengapa bekas luka sukar untuk dihilangkan karena paparan sinar matahari. Selama beraktivitas tentu kulit tidak luput karena sinar matahari. Hal inilah yang menyebabkan bekas luka menjadi sulit dihilangkan. Sebab sinar matahari bisa menyebabkan melanin berubah warna. Kemudian menjadi semakin hitam dan gelap. Bahkan bekas luka bisa lebih terlihat dan sulit untuk ditutupi.

Itulah beberapa alasan mengapa bekas luka di wajah bisa hilang dengan cepat merupakan mitos belaka. Setiap kulit manusia membutuhkan perawatan untuk bisa tetap cantik.

Gonta Ganti Makeup Bisa Bikin Kamu Jerawatan, Fakta atau Mitos?

Gonta Ganti Makeup Bisa Bikin Kamu Jerawatan, Fakta atau Mitos?

Berbicara tentang make up, hampir semua wanita suka menggunakan make up. Bahkan kebanyakan dari mereka cenderung mudah tergoda dan akhirnya ganti produk. Alasannya, simple review dari seseorang katanya lebih bagus. Faktanya, gonta ganti makeup bisa bikin jerawatan dan masalah kulit lainnya. Mengapa demikian? Ada beberapa alasannya.

Alasan gonta ganti makeup bikin jerawatan

  1. Tidak semua produk bisa diterapkan

Ada banyak alasan mengapa wanita lebih tertarik dan akhirnya gonta ganti makeup. Hal tersebut bisa dikarenakan kurang rasa puas dan memang tergiur akan promo. Seperti yang diketahui bahwa makeup ada kebutuhan yang menyempurnakan penampilan.

Sayangnya, tidak semua merk produk bisa digunakan oleh wanita. Misalnya, ada wanita yang cocok menggunakan make up merek A, kamu tidak semudahnya juga cocok dengan merk tersebut. Pasalnya, setiap wanita memiliki reaksi yang berbeda, tergantung akan jenis kulit. Biasanya reaksi bisa cepat atau lambat.

  1. Sensitivitas kulit

Setiap wanita memiliki sensitivitas kulit yang berbeda – beda. Terlebih lagi bagi wanita yang memang memiliki kulit sensitive. Hal inilah yang harus diperhatikan oleh setiap wanita dalam memiliki produk make up yang sesuai. Pasalnya, jika salah, maka bukan cantik yang didapatkan justru masalah kulit.

  1. Tidak cocok

Timbulnya jerawat karena gonta ganti make up menunjukkan bahwa kamu memang tidak cocok menggunakan produk tersebut. Ketidakcocokan tersebut biasanya terjadi karena kandungan bahan di dalam make up tersebut. Di mana biasanya bahan tersebut memang tidak dibutuhkan oleh kulit kamu.

Perlu diketahui bahwa setiap kandungan pada make up akan diterima berbeda – beda oleh setiap kulit. Apabila kulit kamu tidak kuat menerima kandungan tersebut, maka jerawat bisa muncul. Jerawat ini menjadi indikasi bahwa kulit kamu memang tidak suka dengan produk itu.

Kebanyakan make up yang bisa menimbulkan jerawat adalah kandungan bahan kimia yang tinggi. Selain itu, make up dengan pewangi berlebihan juga bisa menimbulkan jerawat.

Masalah lainnya yang ditimbulkan 

Bukan hanya jerawatan saja yang ditimbulkan akibat gonta ganti make up, ada banyak masalah kulit lainnya yang juga timbul akibat hal ini, seperti berikut ini:

  • Komedo

Gonta ganti make up juga bisa menyebabkan komedo menumpuk. Hal tersebut dikarenakan sisa – sisa make up sebelumnya tidak dibersihkan dengan maksimal. Sehingga akan tertimbun di dalam lapisan kulit dan menyebabkan komedo.

  • Kulit kusam, kasar dan bersisik

Seperti yang dikatakan sebelumnya, tidak semua orang cocok menggunakan merk make up, yang orang lain cocok. Misalnya, teman kamu menggunakan make up merk A dan hasilnya kulitnya putih dan bersih. Kemudian, kamu ikutan mencoba. Sebenarnya hasilnya juga akan berbeda karena jenis kulit yang berbeda pula.

Memiliki Darkspot di Wajah Merupakan Faktor Keturunan, Fakta atau Mitos ?

Memiliki Darkspot di Wajah Merupakan Faktor Keturunan, Fakta atau Mitos ?

Semua wanita pasti ingin tampil cantik dan menarik. Namun adanya penuaan dini tidak bisa dihindari. Darkspot menjadi salah satu bentuk penuaan dini. Namun banyak juga yang mengeluhkan bahwa darkspot sudah ada sejak mereka lahir. Jika demikian, hal ini berarti berkaitan dengan darkspot karena keturunan.

Kaitan darkspot dengan keturunan

Memang tidak bisa dipungkiri bahwa darkspot juga disebabkan karena faktor keturunan atau genetika. Di mana flek hitam dari pohon keturunan dapat diturunkan secara genetis. Bahkan sebuah penelitian menunjukkan persentase akan pengaruh keturunan adalah 20% hingga 70%. Hal ini cukup tinggi pengaruhnya.

Biasanya tingkat persentase itu disebabkan hormon dan gen yang ada pada DNA dan RNA seseorang. Perlu diketahui bahwa faktor genetic tidak bisa dirubah sesuai keinginan karena memang sudah ada di dalam tubuh seseorang. Bahkan sudah sejalan dengan adanya kadar RNA dan DNA di dalam tubuh mereka.

Kebanyakan darkspot yang diturunkan berasal dari ayah atau ibu. Namun ada juga yang diturunkan jauh, seperti dari nenek atau buyut. Namun darkspot karena keturunan juga belum bisa diprediksi. Namun dengan adanya hormon penyebab darkspot, seseorang bisa menurunkan hormon tersebut.

Penyebab darkspot karena keturunan bisa diketahui saat usia kehamilan atau janin masih ada di dalam perut ibu. Biasanya dalam trimester ketiga menjelang persalinan, darkspot karena keturunan bisa terdeteksi.

Menghilangkan darkspot karena keturunan

Sebenarnya, menghilangkan darkspot karena keturunan tidak bisa dilakukan. Hal tersebut seperti telah dikatakan sebelumnya. Apapun yang berhubungan dengan gen tidak bisa diubah dengan mudah dan sesuai keinginan. Namun, darkspot bisa dicegah agar tidak muncul lebih banyak. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk pencegahan, seperti berikut ini:

  • Hindari paparan matahari langsung
    Paparan matahari langsung merupakan salah satu penyebab timbulnya darkspot. Namun pemilik darkspot sejak lahir bisa mendapatkannya tanpa paparan matahari. Oleh karena itu, untuk mencegah bertambah parahnya darkspot menghindari paparan sinar matahari perlu dilakukan. Kamu bisa menggunakan sun cream untuk melindungi kulitmu.
  • Menjaga pola hidup dengan baikPola hidup yang baik dan teratur akan membantu mencegah timbulnya darkspot lebih banyak. Salah satu pola hidup yang baik adalah menjaga asupan makanan. Mengonsumsi sayuran dan buah akan sangat membantu kulit. Selain itu, olahraga juga merupakan pola hidup yang baik. Jangan lupa untuk selalu mengonsumsi air putih yang cukup.
  • Perawatan rutin
    Walaupun berbagai perawatan tidak bisa menghilangkan darkspot karena faktor gen, namun hal ini bisa mencegah timbulnya darkspot lainnya. Perawatan yang dilakukan cukup mudah. Seperti rutin membersihkan muka sebelum tidur, mengonsumsi vitamin E dan C dan senantiasa menjaga kulit tetap segar dan elastis. Tidak perlu perawatan yang mahal, perawatan di rumah cukup dilakukan.

Jerawat di Muka Lebih Mudah Dihilangkankan Daripada di Punggung, Fakta Atau Mitos?

Jerawat di Muka Lebih Mudah Dihilangkan Daripada di Punggung, Fakta Atau Mitos?

Ada banyak jenis jerawat yang muncul di bagian kulit, namun memang kebanyakan orang di Indonesia itu bermasalah dengan dua jenis jerawat, yaitu jerawat yang muncul di bagian wajah atau muka dan juga jerawat yang muncul di bagian punggung. Meskipun lebih banyak orang yang mengalami masalah jerawat di bagian muka, namun tidak jarang pula orang-orang yang justru bermasalah dengan jerawat yang muncul di bagian punggung.

Jerawat punggung

Meskipun dikenal sebagai bagian yang selalu tertutup baju, faktanya jerawat juga muncul pada bagian yang satu ini. Bahkan jenis jerawat yang muncul di bagian punggung umumnya lebih banyak dibandingkan dengan jerawat yang muncul di wajah kamu.  Jerawat pada dasarnya hadir di beberapa bagian tubuh yang menghasilkan minyak tinggi dan kemudian menyumbat bagian pori-pori kulit, sehingga terbentuklah jerawat yang mengganggu.

Beberapa bagian tubuh yang memiliki kelenjar minyak tinggi diantaranya adalah wajah, dahi, hidung, serta area punggung dan dada. Untuk jerawat yang muncul di bagian punggung umumnya jauh lebih besar dibandingkan dengan jerawat yang muncul di bagian tubuh lainnya. Hal ini dikarenakan kelenjar minyak di bagian punggung itu sendiri lebih padat. Selain itu, punggung juga dikenal dengan area tubuh yang lebih luas dan mudah berkeringat.

Cara menghilangkan jerawat di punggung dan wajah

Pada dasarnya untuk menghilangkan jerawat di bagian punggung serta wajah itu dapat dilakukan dengan cara yang sama. Namun hal ini juga bergantung pada tingkat keparahannya. Karena jerawat yang terdapat di bagian punggung umumnya lebih besar dibandingkan dengan jerawat di bagian wajah, maka pengobatan yang dilakukannya pun jauh lebih sulit untuk dilakukan. Bahkan dalam beberapa kasus pengobatan jerawat di bagian punggung membutuhkan antibiotik khusus.

Selain itu dalam penggunaan obat jerawat, baik itu salep atau bahkan oral umumnya jerawat di bagian punggung membutuhkan dosis yang lebih banyak di bandingkan dengan dosis bagi obat jerawat di bagian wajah. Hal ini berkaitan dengan luasnya area jerawat yang terdapat di bagian punggung.

Sementara itu, untuk obat jerawat punggung umumnya tersedia dalam bentuk cairan atau bedak oles,  sedangkan obat jerawat wajah umumnya tersedia dalam bentuk krim atau gel.

Jika dilihat dari segi perawatannya, baik jerawat pada bagian punggung atau wajah umumnya memiliki cara yang sama yaitu perawatan yang dilakukan dengan mengurangi jumlah produksi minyak pada bagian kulit, serta kebersihan kulit yang lebih dijaga dan dirawat agar terhindar dari jerawat dengan lebih mudah.

Selain itu, untuk menghindari jerawat di bagian punggung ada baiknya untuk menggunakan pakaian dengan bahan yang mudah menyerap keringat, serta mandi dengan lebih teratur untuk menjaga kebersihan tubuh dari kotoran dan debu.

Jadi yang terpenting adalah perawatan saat kulit berjerawat baik di muka maupun di jerawat harus menggunakan obat /krim jerawat yang sesuai, selain itu kamu juga harus rajin menjaga kebersihan kulit.

Berenang Terlalu Lama Berbahaya Untuk Kulit, Fakta Atau Mitos?

Berenang Terlalu Lama Berbahaya Untuk Kulit, Fakta Atau Mitos?

Berenang merupakan kegiatan yang cukup digemari baik untuk olahraga maupun untuk refreshing. Memang sudah banyak fakta yang menyebutkan bahwa berenang bisa meningkatkan kesehatan tubuh dan kesehatan jantung. Bahkan berenang bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan jika dilakukan bersama dengan keluarga atau teman.

Salah satu pertanyaan yang sering didengarkan adalah apakah air kolam renang berbahaya untuk kulit?

Warna Jernih Air Kolam

Ketika berkunjung ke sebuah kolam renang pasti mendapati warna air yang jernih dan biru sehingga begitu memikat untuk segera berenang di dalamnya. Kejernihan air ini menyimpan fakta tersendiri karena air yang ada di kolam renang sudah dicampurkan dengan bahan-bahan kimia untuk membunuh bakteri, kuman, dan lumut yang sering menjadi masalah kolam renang.

Kaporit atau klorin merupakan bahan yang paling banyak dicampurkan pada air kolam renang. Tujuannya tentu saja untuk menjaga kejernihan air dan menghindarkan dari masalah-masalah yang umum terjadi pada air yang ada di kolam renang seperti lumut.

Dampak Penggunaan Klorin Bagi Kulit

Klorin memang berhasil membunuh kuman dan bakteri yang ada di kolam sekaligus menjaga warna air tetap jernih di dalamnya. Akan tetapi klorin juga bisa mengubah pH air menjadi sangat asam dan inilah yang membuat kulit rawan terhadap iritasi. Reaksi pertama yang dirasakan ketika kulit atau rambut bersentuhan dengan klorin adalah mengering atau terasa sangat kesat. Hal ini disebabkan oleh reaksi oksidasi yang terjadi pada air kolam.

Jika berenang dalam waktu yang cukup lama, maka reaksi oksidasi pada kulit juga semakin rawan dan berisiko untuk merusak kulit dan rambut. Apalagi ketika senyawa yang ada pada klorin atau kaporit justru akan menyebabkan kulit mudah terkena radikal bebas. Dampak lainnya yang bisa dihasilkan karena terlalu lama berada di kolam renang adalah adanya penumpukan sel-sel kulit mati dan efek yang fatal adalah bisa merusak bagian kolagen yang berfungsi untuk kelembapan kulit wajah.

Menjaga Kulit Ketika Berenang

Cara terbaik untuk menghindari risiko klorin atau kaporit dalam kolam renang adalah dengan melakukan beberapa langkah di bawah ini sebelum masuk ke dalam kolam.

  1. Gunakan sunblock yang bisa melapisi kulit dari interaksi klorin atau kaporit secara langsung.
  2. Bilas badan terlebih dahulu untuk memastikan sunblock masuk melapisi kulit.
  3. Langsung membilas badan ketika selesai berenang menggunakan sabun anti bakteri.
  4. Terakhir adalah menggunakan pelembab yang bisa mengembalikan kelembaban kulit.

Jadi menurut data dan kesimpulan para ahli menyebutkan bahwa senyawa yang ada dalam air kolam memang memiliki pengaruh kurang positif terhadap kulit. Sehingga ketika ingin berenang di kolam renang alangkah baiknya untuk mengikuti tips diatas.

Jika mengalami kulit merah/iritasi terkena matahari saat berenang, dapat di atasi dengan produk kami Cytolnat Centella Cream yang memiliki bahan dasar natural sehingga aman digunakan untuk kulit sensitive sekalipun.

Centella Cream dapat mengatasi kulit luka terbakar matahari (sunburn), bekas lupa pasca operasi ataupun luka benturan(benjol). Produk ini juga aman digunakan untuk anak2 yang sering beraktifitas di luar ruang. Untuk pembelian online langsung di link berikut ini www.cytolnat-indonesia.com/shop/

Puasa Bisa Bikin Kulit Kamu Kering,  Fakta atau Mitos?

Puasa Bisa Bikin Kulit Kamu Kering,  Fakta atau Mitos?

Apakah Puasa Bisa Bikin Kulit Kamu Kering? Dibandingkan dengan memberikan pengaruh buruk, faktanya puasa justru banyak memberikan pengaruh positif atau manfaat bagi orang yang melakukannya. Tidak terkecuali manfaat yang berkaitan dengan kesehatan tubuh serta kecantikan wanita.

Ketika berpuasa setiap umat muslim diwajibkan untuk menahan lapar, haus dan hawa nafsu. Karena itulah sudah pasti konsumsi dari asupan makanan atau minuman pun lebih terbatas dibandingkan hari-hari biasa pada umumnya. Tidak heran jika kemudian tubuh pun mulai bereaksi seperti merasa lemas dan lainnya.

Berbicara mengenai kesehatan kulit yang tentunya harus dijaga tingkat kelembapannya juga menjadi salah satu bagian yang merasakan efek khusus dari kegiatan puasa. Pasalnya kulit yang terbiasa berada dalam keadaan lembab pun akan lebih kering karena aktivitas puasa dengan konsumsi air minum yang lebih terbatas.

Namun tahukah kamu bahwa efek kulit kering tersebut justru memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan kulit. Tidak percaya?  Berikut penjelasannya :

  1. Menjaga kulit tampil awet muda

Ketika berpuasa kulit tubuh dan wajah umumnya akan terasa lebih kering dan kusam. Namun kamu tidak perlu khawatir, karena keadaan kulit yang kering tersebut justru membantu kamu dalam proses regenerasi kulit. Hal ini terlihat melalui sel-sel kulit mati yang dapat dilakukan dengan lebih mudah dan cepat, sehingga sel-sel kulit itu pun diganti dengan sel kulit baru lainnya. Karena itulah orang yang telah berpuasa umumnya memiliki kulit yang tampil lebih segar, cerah  dan bersih kembali.

  1. Membersihkan kulit dari jerawat

Selain membantu proses regenerasi sel kulit, keberadaan kulit yang kering ketika melakukan ibadah puasa juga dapat membantu menghilangkan jerawat dengan lebih mudah. Hal ini berkaitan dengan proses detoksifikasi yang dilakukan oleh kulit. Selain itu noda- noda bekas jerawat yang hitam pun dapat dihilangkan dengan mudah seiring dengan pergantian dari sel-sel kulit mati yang kering itu tadi, sehingga kulit kamu pun akan nampak lebih bersih dari sebelumnya.

  1. Detoksifikasi kulit

Beberapa manfaat yang ditimbulkan ketika berpuasa sangat baik bagi kesehatan kulit, utamanya jika konsumsi air minum dilakukan dengan mencukupi. Untuk itu, agar mendapatkan proses detoksifikasi kulit yang lebih maksimal, maka pastikanlah untuk mengonsumsi air minum pada saat sahur dengan mencukupi atau lebih banyak, sehingga proses detoksifikasi kulit dalam membuang racun pun dapat dilakukan dengan lebih mudah.

Tidak hanya itu saja, pergantian dari kulit kering dan kusam pun juga dapat dilakukan dengan memberikan efek yang lebih baik, dimana sel kulit baru yang muncul itu jauh lebih segar, cerah, halus dan juga lembut. Dengan demikian kesehatan kulit, utamanya kecantikan kamu pun akan lebih meningkat ketika melakukan ibadah puasa.

Selama puasa jangan lupa untuk menjaga asupan cairan supaya kamu terhindar dari dehidrasi. Tetap rutin melakukan perawatan kulit baik kulit wajah maupun kulit tubuh kamu. Agar terhindar dari jerawat kamu dapat menggunakan paket perawatan kulit berjerawat dari Cytolac Gel dan Cream. Paket skincare yang dirancang khusus untuk perawatan kulit berjerawat ini berbahan dasar natural sehingga aman digunakan bagi kulit sensitif. Produk detail kami bisa dilihat di link berikut ini : www.cytolnat-indonesia.com/shop/